Признаки обезвоживания организма — их важно знать каждому человеку!

Современному человеку важнее  знать признаки обезвоживания организма по сравнению со свойствами и значением самой воды для того, чтобы вовремя предупредить  возникновение болезни, чем  потом  до конца своих дней бороться с засухой и ее последствиями.

По определению словарей: «ОБЕЗВОЖИВАНИЕ – это большая, созданная искусственно, потеря воды каким - либо телом или  особая разновидность сушки»

Из тела человека теряется вода по разным причинам. Перечислим как объективные причины, так и субъективные.

Объективные причины - любые потери жидкости организмом по непредвиденным обстоятельствам: кровотечения, диарея, отравления, рвота. А так же - частые мочеиспускания, обильные отделения пота и слюны, тепловой удар, ожоги, сильный кашель, слезы.

Сегодня хотелось бы особое внимание уделить субъективным причинам. Рассмотрим некоторые из них.

  1. Какую воду мы пьем. В наше время очень удобно разливать питье в пластмассовые бутылочки, бутыли, канистры, фляги и т.д. А задумывались ли  Вы о том – какую информацию о структуре получит вода в этих емкостях!?

Пластмасса – это полимер, имеющий очень длинную цепочку (молекулу).  Вода при контакте с такой молекулой начинает структурироваться по подобию полимера, т.е. в результате получается гигантские кластеры (группы молекул). Попав в наш организм такая вода, конечно же, растворит пищу  и она попадет в кровь, но в клетки ей проникнуть не суждено!

Дело в том, что «пропускная» способность мембран клеток  такова, что принимается вода, имеющая в своем составе кластеры от 3 – 16 молекул (низкомолекулярная). И в результате, что мы имеем - сильнейшие отеки и нагрузку на почки, а клетки остаются без воды. Это одна из причин лишнего веса!

  1. Большинство людей не пьют воду вообще или пьют, но в малых количествах, считая, что употребляемая ими жидкая пища полностью заменяет необходимый объем воды. Эта ошибка приводит к постепенному обезвоживанию организма, а в последствие – к хроническим заболеваниям.
  2. Злоупотребление спиртными напитками, кофе, черным чаем, газированными напитками так же приводит к сильнейшему стойкому обезвоживанию.
  3. Многочисленные признаки нехватки воды в организме наблюдаются у людей, принимающих таблетки в больших количествах.

Все признаки обезвоживания организма можно определить в несколько групп:

  1. У человека наблюдаются нежелательные ощущения.  Недостаток воды проявляется в быстрой утомляемости, раздражительности, вспыльчивости, бессоннице, жажда по утрам, беспокойство,  тяге к алкоголю, головокружения.  Так же наблюдается сухость и зуд кожи, слизистых,  трещины на губах, пятках, пальцах.
  2. В эту группу относят признаки, которые характеризуют программу борьбы организма  с недостатком воды  - это запор,  гипертония, гипотония, повышенный  (пониженный) тонус органов  и полостей. А так же - аллергии, астма,  диабет 2 типа, нарушения работы иммунной системы – аутоиммунные заболевания.
  3. Группа аварийных сигналов. Такие признаки как изжога, разнообразные боли  - спины, суставов, головы, при колите, стенокардии, мышечные боли и судороги.
  4. Признаки стойкого обезвоживания: ожирение, геморрой, диабет 1 типа, образование жироподобных бляшек и поражение сосудов, заболевания нервной системы, всевозможные опухоли и многие другие.

Рассмотрим еще один немаловажный вопрос, это - какие признаки обезвоживания организма наблюдаются при потере воды от общего веса в цифрах:

а) 2% - упадок сил,

б) 6 - 8% - потеря сознания,

в) 10% - отсутствие рефлекса глотания, состояние комы, появление галлюцинаций,

г) 12 – 15% - начинаются необратимые процессы, которые заканчиваются смертью.

О том, чем еще опасно обезвоживание организма и как его предупреждать мы будем говорить в следующих статьях.

Добра и счастья Вам!

Дмитриева Татьяна

 

Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

4 комментария: Признаки обезвоживания организма — их важно знать каждому человеку!

  1. Ольга пишет:

    Добрый день,Татьяна!Я прошла ваш тест.Раньше считала,что давление-это проблема сердца,а получается,что проблема печени.Даже не верится,что работа печени на прямую влияет на состав и вязкость крови.А как же кроворазжижители-таблетки они
    должны снижать вязкость крови?

    • admin пишет:

      Ольга, добрый день! Давление не только проблема печени, существует много причин. Но печень очищает кровь и если она не справляется по причине дефицита воды, хотя бы как растворителя, то эти «шлаки» и токсины где осядут?! Да, верно — на стенках сосудов….вот Вам и лишние усилия со стороны сердца…кровь то нужно уже не проталкивать, а пропихивать! Это образно, все гораздо сложнее и серьезнее, если не пить качественную воду!

  2. Лариса пишет:

    выше указанные симптомы заболеваний способствующих обезвоживанию организма присутствуют у меня и у мужа, мы пьем воду ежедневно,но многие заболевания,а это диабет 2 степ. отеки, боль в суставах и многое другое прогресирует. хочется понять почему.

    • admin пишет:

      Лариса, добрый день! Судя по набору признаков — Вы уже не молоды и длительное время ваш организм находился в состоянии стойкого обезвоживания, поэтому начались хронические проблемы. Устранить многие из них уже только с помощью активной воды сложно, нужны дополнительные меры. Но от воды, активной низкомолекулярной и структурированной, отказываться нельзя! Нужно пересмотреть свой режим питания, сбалансировать его и побольше активных движений на свежем воздухе. Об этом мы еще будем вести разговор.

Добавить комментарий