Сколько пить воды и зачем — это волнует каждого!

Очень простые вопросы на такие темы как сколько пить воды и почему столько ее пить или нужно ли вообще пить чистую воду задает себе каждый мыслящий  человек.

Все уникальные и необычные свойства воды объясняются строением ее молекулы. Значение воды для нормальной жизнедеятельности огромно потому, что она – основа всех жизненно важных процессов.

Наш организм можно сравнить с огромным хорошо оснащенным заводом, с его многочисленными цехами. Каждый цех выполняет свою определенную функцию, но, не смотря на это, все работы подчинены одной цели – выпуску готовой продукции завода.

В нашем теле роль цеха выполняет клетка. Более того, клетка – это «заводик в миниатюре»! Она сама регулирует и контролирует все процессы синтеза и распада веществ, выводит не нужные  «отходы», сама контролирует поступление новых веществ, сама производит энергию, необходимую для всей этой работы

Другими словами  – все, что происходит в клетках нашего тела, направлено на решение одной задачи – сохранить баланс и здоровье в целом!

Механизмы саморегуляции и самовосстановления клеток и всего организма осуществляются только в присутствие структурированной низкомолекулярной воды.

Сколько пить воды ежедневно?

Рассмотрим лишь несколько функций воды, чтобы ответить на этот вопрос.

Внутри клетки, а так же в межклеточном пространстве, она находится в разных состояниях  – свободном и в связанном с другими веществами. Нормальную сбалансированную нашу жизнедеятельность обеспечивает активная свободная жидкость. Сколько ее должно быть? Ответ простой – в достаточном количестве

Роль «универсального» растворителя в нашем теле принадлежит воде.

Вся пища, которая попадает в желудок, переводится в жидкое состояние и поступает, уже в виде активных  веществ, в кровь.

Активными вещества становятся только в водном растворе. Причем, чем больше воды, тем активнее вещества, тем лучше происходит обмен между ними. Это закон природы!

Вода в организме человека играет главную роль в регуляции обменных реакций, жизненного тонуса и осмотического баланса.

а) Вода нормализует Ph организма на клеточном уровне.

Если в клетке накапливается много ионов водорода (кислота), то тут же при помощи воды начинается их активный вывод из клетки, а ионы натрия поступают (щелочь), тем самым удерживается постоянный показатель Ph (7,4).

б) Вода – поставщик энергии для жизнедеятельности человека.

До недавнего времени считалось, что основным поставщиком энергии для работы организма служит пища, а о воде, о том - сколько ее пить, речи не было вообще!

На самом деле вода контролирует работу насосов клеточных мембран, состоящих из белков, связанных с ионами. Эти насосы вырабатывают «биоэлектричество» для работы клетки.

Работу этих насосов можно сравнить с работой гидроэлектростанций, где основной рабочей силой является вода, которая стимулирует и регулирует работу указанных механизмов.

При таком активном участии воды в обменных процессах вырабатывается большое количество энергии, которой хватает и на обеспечение активной гармоничной работы организма и на формирования запаса ее в виде АТФ.

Но это в том случае – если воды в организме достаточно!

Поэтому делайте вывод: чем больше мы будем пить воды, тем больше энергии запасет наше тело.

Только Вам самим решать - сколько необходимо ее пить! И не просто воды, а свободной воды! И эту воду дает нам природа в виде горных родников, озер и рек. Лучшего тонизирующего напитка, как природная вода, в мире не существует!

Вода как терморегулятор.

Такие свойства воды, как высокие теплоемкость и точка испарения, низкая теплопроводность, используется нашим телом для поддержания постоянной температуры.

Например: при повышении температуры во время болезни человек начинает потеть. Это защитная реакция организма. Процесс испарения жидкости с поверхности кожи  охлаждает тело.

Вода – главный санитар нашего тела.

Свободная активная жидкость, растворяя ненужные «отходы» физиологических реакций, выводит их из организма. В виде мочи, слезы, пота, слюны, секретов слизистых оболочек и т.д. из нашего тела она удаляется ежесуточно объемом 2 и более литров. В этой примерной цифре кроется ответ на то  – сколько пить воды в сутки?

Конечно - такой же объем воды мы должны пить, что бы пополнить утраченные запасы, иначе нарушается баланс, начинается обезвоживание, ряд неприятностей и проблем со здоровьем.

Вода является основной сигнальной средой.

Учитывая тот факт, что мозг головы человека состоит  на 84% из воды, можно предположить о тесной зависимости  работоспособности  ЦНС от ее количества и качества. На самом деле – ни одна здоровая функция нервной системы не возможна без достаточного количества воды!

В противном случае наблюдаются бессонница, частая головная боль, нервные срывы, депрессия, резкое снижение внимания, особенно у детей. Сколько пить активной жидкости в этих случаях можно рассчитать по формуле – масса Вашего тела, умноженная на коэффициент 31.

Вода – основа иммунитета

Иммунитет – это способность организма избавляться от генетически чужеродных тел при помощи иммунной системы.

Отмечу только одну из удивительных особенностей воды – ее способность окисляться кислородом в присутствии клеток иммунной системы. По существу это есть процесс горения, с выделением огромного количества энергии.

Конечным продуктом окисления является перекись водорода, которая убивает чужеродные тела, распадаясь вновь, дает воду и обогащает ткани атомарным активным кислородом -  сильнейшим антиоксидантом. Это явление происходит постоянно, не прекращаясь ни на минуту, в крови человека.

Таким же образом сжигаются и токсичные «отходы», которые накапливаются в результате неполного расщепления веществ – опять же с освобождением дополнительной энергии. Например: в результате окисления воды сгорает «вредный» холестерин, который оседает и засоряет кровеносные сосуды. Тем самым предотвращается образование атеросклероза.

Для профилактики многих заболеваний тоже следует пить природную структурированную жидкость. Если нет рядом источника, то готовьте соки. Использовать желательно разнообразные свежие овощи и фрукты. Свежеприготовленные соки просто необходимо в этом случае пить в больших количествах!

В следующих статьях мы продолжим разговор о воде, ее уникальных свойствах и особенно отметим то, что происходит с нами в момент «засухи», какие проблемы со здоровьем нас ждут, если мы не будем ее пить  в достаточном количестве.

Крепкого Вам здоровья!

Татьяна Дмитриева

Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

4 комментария: Сколько пить воды и зачем — это волнует каждого!

  1. Ольга пишет:

    Добрый день,Татьяна!Всегда считала,что пью достаточно.А теперь понимаю,что мало!
    Как себя спасти,а детей? Им-то точно будет еще сложнее в жизни.Я думаю ученые что-нибудь придумают лучше ,чем просто фильтр?

    • admin пишет:

      Добрый день, Ольга! Конечно придумали и …уже предлагают структуризаторы воды в домашних условиях с применением не только минералов, магнитов, но и лечебных трав!

  2. Лариса пишет:

    пить воду нужно в любом возрасте с раннего и т.д. я правильно поняла? Почему то педиатры не рекомендуют воду детям с первых месяцев жизни.

    • admin пишет:

      Лариса, честно говоря, меня этот вопрос очень удивил и расстроил! Как это не рекомендуют?! Ребенку вода необходима для развития, а той воды что в грудном молоке, не достаточно! Молоко — это пища, а организму нужна чистая вода! И не важно, какой это организм — молодой или старый!

Добавить комментарий