Перец сладкий как натуральное средство для поддержания молодости

Сладкий перец2

Сладкий перец по праву считают чемпионом в ряду овощей по наличию витамина С и одним из лидеров по разнообразию витаминного состава. Помимо витамина С сладкий перец содержит в своем составе витамины группы В, Р, Е, РР, провитамин А. У этого овоща также очень богатый и минеральный состав. Более пятнадцати микро- … Читать далее...

Какой кальций лучше и как его употреблять с пользой для здоровья?

какой кальций лучше

Какой кальций лучше принимать с целью его восполнения в организме? В какое время правильно принимать кальций с пользой для тела? Какие продукты способствуют лучшему усвоению кальция? На все эти вопросы мы сегодня получим ответы! Мы в предыдущих статьях уже отмечали огромное значение микроэлемента кальция для организма, так же отмечали признаки … Читать далее...